Adakah Suplemen Wajib Ketika Masuk Usia 40 Tahun? Fungsinya untuk Memperlambat Penuaan Dini

Bingkaiberita.com – Masa usia 40 tahun seseorang sudah mencapai kejayaannya, dan asupan nutrisi sudah mulai nampak tanda-tanda penuaan setelah usia tersebut. Salah satu cara terbaik untuk memperlambatnya adalah dengan memenuhi kebutuhan asupan nutri harian sehingga dapat menurunkan resiko berbagai penyakit dengan menggunakan Suplemen

Suplemen ini merupakan salah satu produk kesehatan yang berupa kapsul, tablet, cairan maupun bubuk yang dapat dikonsumsi untuk menjaga kesehatan yang mengandung berbagai nutrisi baik protein, mineral dan vitamin yang dapat memperlambat munculnya tanda penuaan dini.

Berikut Rekomendasi Suplemen Untuk Usia 40 tahun keatas.

pertama, Kunyit

Salah satu suplemen yang kaya akan antioksidan ini memiliki kasiat untuk mencegah peradangan yang muncul saat bertambahnya usia, salah satunya karena adanya anti inflamasi dan merupakan suplemen yang baik dikonsumsi bagi seseorang yang masuk diusia 40 tahun keatas.

Kedua, ceratiq

Suplemen ini menjadi salah satu cara agar tubuh kita lembab dan tampak tidak kering dan kasar, karena dapat membantun menjaga kelembapan kulit dan menghaluskan kulit pada umumnya

Ketiga, Pomegranate

Salah satu suplemen yang dapat membuat awet muda karena dapat mencegah tanda penuaan karena kerusakan kulit dari paparan sinar matahari inilah bisa menjadi pilihan terbaik bagi seseorang yang sudah menginjak usia 40 tahun keatas

keempat, DHA

Suplemen ini sangat baik digunakan oleh orang yang masuk ke usia 40 tahun keatas karena dapat mencegah dari proses penuanan ketika seseorang daya ingatnya sudah menurun karena dapat membantu mengurangi resiko penyakit alzheimer

Kelima, Kolagen

Suplemen yang sat ini mampu memproduksi kolagen bagi usia 40 tahun keatas sehingga membantu menjaga kulit seseorang nampak sehat dan mendukung kesehatan tulang

Keenam, Vitamin C

Untuk menjaga stamina dan meningkatkan kinerja kekebalan tubuh seserorang kadar vitamin c dapat memberikan efek yang baik dalam membuang senyawa yang membuat kerusakan kulit

Ketujuh, Vitamin D

Kemudian nutrisi yang lain digunakan untuk melawan tanda penuaan adalah vitamin D, yang dapat menjaga kesehatan tulang sehingga lebih kuat karena cenderung orang akan lebih lemah ketika sudah usia diatas 40 tahunnya, dan membantu mengurangi kesehatan DNA kulit

Kedelapan Epigallocatechin gallate dan L-theanine

Kedua senyawa tersebut bisa didapatkan dengan mengkonsumsi teh hijo, menawarkan manfaat kesehatan yang mengesankan termasuk mengurangi kanker, meningkatkan umumr panjang dan menjaga fungsi otak dan juga dapat mencegah disfungsi terhada hati yang berkaitan erat dengan peradangan, oksidatif dan stres..

itulah beberapa vitamin dan suplemen yang harus ada dalam tubuh manusia, sehingga perlu ditambah asupannya dengan mengkonsumsinya